你有没有发现，最近脑袋越来越吵？ 明明很累，却停不下来； 想很多、睡不好、一直焦虑未来。 &nbs […]
分类： 人生
善良与笑容
很多人到了后来才发现： 人生真正重要的， 其实不是财富、学历、外貌， 而是： 你能不 […]
如何爱自己
很多人以为，爱自己就是： 旅行、健身、阅读、吃美食、把生活过得很精彩。 但为什么有些人越努力“爱自己”，内心却 […]
不完美的过程
很多人问： 人生的意义是什么？ 有人说，是体验、是感受、是懂得。 是爱自己，是爱众生 […]
在日常生活中，如何创造自己的总观效应
你有没有这种感觉—— 生活越忙，心越窄； 烦恼越多，世界越小。 但你不需要去太空，也 […]
快乐不是快感，成就不等于幸福
你以为，成就多与高的人比较快乐？ 你以为，有了钱、有了名、有了赞，就等于幸福？ 但事 […]
《人性的弱点》的现实意义
虽然《人性的弱点》出版于1936年， 但它的影响力，直到今天依然巨大。 因为卡耐基讲的， 是基于人类心理深层次 […]
坐错了车，就该早点下车。包括你的人生选择与生活方式
日本有位智者说过一句话： 「如果你坐错了车，就该在最近的车站下车， 越晚下车，回程的代价就越高。」   […]
庄子、老子与人类需求的对话
你有没有想过？ 庄子、老子谈的“道”，和我们今天讲的人生需求，有什么关联？ 庄子说， […]
真正的强大，是柔软
我们常以为，强大是一种对抗， 是坚持不退，是不容犯错，是刀枪不入的铠甲。 但真正的强 […]
一场日落、一份沉默
有时候，我们并不是缺少方向， 而是太吵了—— 心太吵、身边太吵、世界太吵。 心理学家 […]
幸福与关系的回声
人生走到某个阶段，才会慢慢明白：幸福不是一时的感觉，而是一种可以承载的能力。它有基础，有结构，也有深度。 &n […]
信念祷告词-给自己的内心一份安定
在这个嘈杂、快速变化的世界里， 我们时常被压力、情绪、外界声音所左右。 要如何让自己始终清醒？ 一个简单而强大 […]
《向前走的勇气》
每个时代，都有一群人喜欢回头看， 他们沉浸在曾经的荣光、过去的伤口， 或别人的错误。 但也总有少数人，他们转过 […]
停止内耗-别再猜了，专注在自己身上！
你是不是常常在想—— 「他那句话，是不是在针对我？」 「为什么他突然已读不回？」 「是不是我又做错了什么？」 […]
体验，不能用“值不值”来衡量
我们常常问： “这趟旅行值不值？” “这次学习有回报吗？” “我付出这些，划算吗？” […]
审慎的乐观主义-最聪明的人生态度
在这个不确定的世界里， 什么样的人，能走得更远？ 不是盲目乐观的人， 也不是悲观退缩 […]
散步时，大脑其实在帮你重启人生
你有没有这种经验？ 明明什么也没想， 只是随便散个步， 但走着走着—— 思绪却慢慢清晰， 甚至突然想明白一件事 […]
如何判断自己的三观是否正确？
三观——世界观、价值观、人生观， 是我们看待世界、评判事物、决定人生方向的基本框架。 而一个正确的三观， 应该 […]
如何避开“江郎才尽”？
大家好，今天聊聊一个创作者的终极难题： “江郎才尽”，到底能不能避开？ 什么是江郎才 […]
人为什么越活越像自己的内心？
你有没有发现—— 人到中年以后， 脸，不再是父母给的； 而是自己“过来的样子”。 为 […]
人生需要一颗北极星-给正在迷路的你
小时候，在150户的小村庄， 没有光害，抬头就是星空， 北斗七星清晰明亮， 我知道北极星在哪—— 它不动，是我 […]
《人生是孤独的，但那不是悲观，而是自由的开始》
有人说： “人生是孤独的，这样的信念，你反而会过得很好。” 听起来冷，但其实，这是成熟的开始。 & […]
《人类的安全幻想与成长矛盾》
你知道吗？ 人类的一生，都在努力回到一个地方—— 子宫。 那里温暖、安全、没有风暴。 […]
人类本质上是意义制造机
你有没有发现？ 人类，天生就是意义的制造者。 我们不只是接受世界， 而是不断解释、归 […]