这个时代，很多人以为竞争来自外部：来自同行、来自市场、来自AI。 但越来越清楚的一件事是——真正的对手，从来不 […]

有时候，我们并不是缺少方向， 而是太吵了—— 心太吵、身边太吵、世界太吵。    心理学家 […]

当别人用言语攻击我们时， 第一反应常常是愤怒、委屈， 这不是你的错， 而是人类本能——大脑边缘系统的自动防卫。 […]

你以为，感到快乐，就代表你能量高吗？ 其实不一定。    我们来讲两个概念：快乐，和情绪能 […]

它将改变我们的一生 最低限度，它将改变我们对不同情况的反应 90/10 定律是由生命中的 10% 的际遇所组成 […]

一句話讓你豁達開朗.pps 1.活著一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚 […]

　　●胡子宏 　　当你静悄悄地沉寂于一种忘我的情绪中，这时你常常会忽视时光的存在，你会忘记你的出生你 […]

　　●萨仁图娅 　　喧器的现代都市人没有宁静，高尚者挑战平凡而自我增压，平俗人追求价值导致内心焦灼。 […]

　　●莲　子 　　人的一生中，总会不断地生出许多念头，许多期望。比如，等待一场动人心魄的爱情，等待友 […]

　　●柳　浪 　　历史给我们每个人一张白纸，让我们生命的足迹踩在这纸上。若有一日我们倦了，觉着该在一 […]

  人和人相遇靠的是一点缘分，     人和人相处靠的是一点诚意， & […]

　　第一个安慰：最重要的是今天的心 　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去 […]

　　01听音乐——将音乐分类为可以让心情平静、帮助入睡、处理压力情况等不同类型。音乐总是能治愈各种情绪疾病，而 […]

 交心，从情绪解读做起！  　　一位男士，下了班回到家常怨怪老婆：「都是你把小孩 […]

  抱怨是往鞋子里倒水 抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。 抱怨的人以为自己经历了世界上最大的困 […]

前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为，自我暗示不是来自外界，而是来自肌体内部的皮层过程对自己的心理施加影响的现象，这 […]

在一項充滿了爆炸性熱鬧的義賣會上….. 有位母親，給她三歲的孩子買了一個五彩繽紛的氣球。 &nbs […]

1. 人因情绪而存在，一个人从起床都到寝这段时间，会产生456种大大小小情绪反应。 2. 对于安于情绪的煎熬， […]

  当你二十岁的时候，你醒来希望是爱情。 当你三十岁的时候，你醒来希望是结婚。 当你四十岁的时候，你 […]

1. 怨言是人类祷告中最真诚的一部分。   2. 褒之则如甘雨之兴苗，贬之则如严霜之凋物。 &nbs […]

*世人的快乐,大部份是在于能否寻到一种值得用毕生心力去做的工作,即心爱的工作.*快乐不赖获得,快乐是一种技巧* […]

1.不要忘了人是第一，人的尊严、调适能力、自信、快乐、仁慈、接纳、分享、关心、信念、勇气、学习、技巧、自我价值 […]

*心灵的养分:保持快乐、宁静以及创造力.*除非从事自己感到有用的事, 人无法快乐起来 …..*世界 […]

*满意基本上是一种精神上的满足 , 快乐则是比较倾向情绪方面的满足.*快乐是一种思想和情绪上的状态 , 必须要 […]