Category: 健康

人生最重要的一课

【胡萝卜、鸡蛋与咖啡豆】 ——人生最重要的一课 有一天,女孩向父亲抱怨生活太艰难,充满坎坷,她已经很久没有感到 Read More

18°C:身体开始拉警报的分界线

研究指出:室内低于 18°C,身体就会启动「冷压反应」,不只不舒服,而是生理系统真的开始出现变化。&#x303 Read More

如果不積極運動,每10年可能喪失5%的肌肉組織

據悉 : 再過幾年就會有一種新病症出現—-肌少症,正是下文所指. 把身體比做一台機器,“腿”就是提 Read More

醫學院沒有教的一堂課

抗癌名醫陳慕純談罹癌:醫學院沒有教的一堂課   曾經,他被告知罹患早期血癌無藥可醫,諷刺的是,他是個 Read More

通血管古方

食材:檸檬、薑、蒜頭、蘋果醋、蜂蜜 步驟: 蒜頭去皮,薑片去皮切小片,放入榨汁機榨汁,或是放入攪拌器打成漿,用 Read More

免疫力會下降的原因

免疫力下降的原因(1) 身體體溫變得比較低 體溫下降1度C,免疫力就下降30%   白血球可說是免疫 Read More

日本公佈:活百歲不痴呆12秘訣

早起習慣: 1.起床後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分,起床後需要立刻補充。而且溫開水有助 Read More

传统中医养生最高境界100则! (学点中医不吃亏)

中医的最高境界是养生 养生的最高境界是养心 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3: Read More

百病皆生於氣

如果讓你小病一星期,你會發現金錢不重要,家人和身體最重要; 如果讓你大病一個月,你會發現金錢特重要,身體和家人 Read More

這樣生活,讓你不變老

這樣生活,讓你不變老.pps Read More

自己身上的風水

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清晨三件事

清晨三件事.pps Read More

我視力良好,因此我偏見猶在

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人生的十枚金币

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午睡的學問

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人体是最容易缩水的单位

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膝蓋保健

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認識白內障

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養生操

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如何清除宿便

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有關血液常識的一堂課

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入冬中风潮

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有图颈椎操太珍贵了

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賞花兼顧健康

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身体無法承受的重

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