长寿秘诀









表姊夫今年104岁,自20年前表姐去世之后,他一直独居于旧金山渔人码头附近的老人公寓里,
是该处年岁最高、又最受人们尊敬和喜爱的和蔼老人。


每次来美国旅游或探亲,总要去拜望这位长者。
第一次同外子来美旅游是1998年的事,和表姊夫约定住在他家。
当时他已93岁,怕我们语言不通、无法问路,竟亲自前往机场迎候。
午饭之后,他又陪我们去渔人码头观光,眺望金门桥和犯人岛。
我们恐他劳累,一再劝他回去休息,他却精神抖擞、步履健爽,不停地给我们介绍周围景点和有关故事。
身体之硬朗,思维之敏捷,几乎胜过我们60多岁的人。


叹之余,我不禁请问姊夫:「您的长寿秘诀是什么?」
他告诉我:「80岁之前适度运动,80岁之后悠闲度日,最重要的是心胸开阔,于人于事豁达大度。」

 



边走边说,我们不知不觉已回到家中。


进门后还没坐定,表姊夫就说要给我们两个惊喜;
只看他取出相簿,指着一张在高空跳伞的照片问:这是谁?哇!
原来那位四肢结实、健美灵活的跳伞者,就是他80华诞的留影。
接着,他又给我们另一个惊喜,让我们欣赏他柜子上布置的一套儿童乐队。


那是一群造型活泼的孩子,手执不同乐器,姿态各异,似乎在演奏各自的乐曲。
正当我们指指点点,比较哪个更可爱时,姊夫却悄悄地把按钮一按,
柜上的小人立刻机灵地敲起手里的乐器,逗得我们哈哈大笑。这时的姊夫,活像一个调皮的孩童。


今年6月上旬,我第六次来美探亲。姊夫得知,热情地邀我们去做客。
当天他等候在家,门铃一响,他立即站起身来迎接。
让座完毕,大家边喝茶边聊天,我见姊夫面色滋润、耳聪目明,脑子反应灵敏、说话对答如流,
依然诙谐风趣,不时发出朗朗笑声,比我见过的所有百岁人瑞都健谈。
他说:「我现在成为活宝了,处处受到保护。小区和楼里的邻居经常来关心我,牧师刚才还来电话,明天将派车接我去聚餐。
逢年过节,专程来访者更是络绎不绝,亲戚朋友个个叫我『老祖宗』。」
「医院也定期上门给我做体检,一切指标正常,估计将来我会『无疾而终』。」



临别依依,姊夫送我们到走廊尽头的窗口时,还不忘指着近处的海湾景色说,他每天早晚都来此欣赏。
他并发出深情的赞叹:「这世界实在太美了!」



9月底的一天下午,我们突然接到讣告:
表姊夫带着微笑,无声无息地告别了人间,如他所言,无疾而终。
教会为他举行一个隆重的追思会,他的长女在会上代表家属答谢来宾时说:
「诸位一定很想知道爸爸的长寿秘诀,他是这样教导我们小辈的,希望大家记住他老人家的三句话:
「Money is gone, nothing is gone(失去了金钱,没有失去什么);
Health is gone, half is gone.(失去了健康,失去了一半);
Hope is gone, everything is gone.(失去了希望,就失去了全部)。」