《人类简史》(Sapiens: A Brief History of Humankind) 作者：哈拉瑞 (Y […]
人生8件回报率最高的小事-纳瓦尔
早睡，偷回清晨，无竞争的时间 提高睡眠质量，换取清晨最无干扰的2-3小时 每日阅读：与大脑对话 每日深度阅读3 […]
睡好觉
短视频：睡好觉 你有没有发现，最近脑袋越来越吵？ 明明很累，却停不下来； 想很多、睡不好、一直焦虑未来。 其实 […]
为什么「学霸」正在失去竞争力
为什么「学霸」正在失去竞争力？21 世纪唯一值得学的技能，学校却从来不教。 1/ 教育的旧范式正在崩塌。 过去 […]
AI 最大的价值
AI 最大的价值 很多人以为 AI 最大的价值是「答案」。 但其实对很多像我这样的人来说， 真正珍贵的是： 「 […]
AI 让人分化
短视频：AI 让人分化 未来10年，人不会平均变强。 世界，会被分成三种人。 是被工具娱乐的人。 每天刷短视频 […]
AI提示词（Prompt）使用培训
精准指令，高效出片 ——AI提示词（Prompt）使用培训 主要内容：如何通过“完美提示词”，让AI精准对接我 […]
AI会不会取代白领？
这阵子，不管走到哪里，几乎都会听到同一个问题： “AI 会不会取代白领？如开发者、分析师、顾问” “如果全公司 […]
反诈骗复仇计划
如果诈骗集团也有「最不想打的电话名单」，那第一名一定是——Kitboga 事情是这样的 这位超有才的创作者，原 […]
教老人使用AI
我爸 67 岁。 去年我教他用 ChatGPT， 我以为他会用来查菜谱或翻译。 结果上个月他传给我一份 PDF […]
哈佛大学的校友圈是怎么炼成的？
哈佛非常重视学生之间的社交圈，不管宿舍的安排，大一专用的类哈利波特餐厅，都是为了让学生彼此认识，建立长久的关系 […]
AI与我
我越来越觉得， AI 真正的问题不是「要不要用」， 而是你有没有想清楚： 哪些能力， 你不能外包？ 我一开始接 […]
开悟的过程
很多人以为，开悟是一瞬间的顿悟。 象是突然看懂世界，突然变得通透。 但真正走过的人才知道，开悟从来不是一个点， […]
如果你的人生只剩最后一段路，你最后悔的是什么？
【如果你的人生只剩最后一段路，你最后悔的是什么？】 侯文咏曾走入病房，询问过四、五百名末期癌症病人一个问题： […]
摘录
我很喜欢《纳瓦尔宝典》这句话： 「最好的工作是终身学习者在自由市场中的创造性表达。」 大量阅读是输入，公开创作 […]
关于“孩子的提问”
孩子提问 有一句话，是亲子关系里杀伤力很强的八个字： 「这我不是讲过了吗？」 我教数学 8 年，光是这一句话， […]
试着把“批评”换成三步
短视频：批评改为 “观察、感受、选择权” 很多人发现，越是想让对方改变，越容易引发对抗。其实问题不在“对错”， […]
偶像
短视频：偶像 如果你以为成为偶像的关键是「漂亮」，那可能只是最短暂的优势。 在一场高预算的选角现场，桌上摆满了 […]
点燃学生
上周，一个在台北念国际学校的九年级学生坐在我对面。 他说他想申请 MIT、Stanford，或 Berkele […]
聪明的读书人也有不同类型
普林斯顿最聪明的人盯着题目看了一会，只说了一个词：余弦。 贝索斯当场愣住。 这是彻底改变他人生轨迹的一秒钟。 […]
为什么你每天忙得要死？
纳瓦尔（Naval）说：时间比金钱更贵 想要每周比别人多出 20 小时 靠的不是「挤时间」，而是这 5 个小习 […]
善用AI
老板丢了一份 50 页的报告给你， 明天开会就要讨论。 大部分人会熬夜死啃， 但懂用 AI 的人，只要 10 […]
睡眠和学习的直觉
「熬夜读书效率很差」: 你的突触已经接近饱和，信噪比太低，新的LTP 很难在这个背景噪音中产生有 […]
荣格心理学的进化
荣格心理学的进化 让人类心灵感到幸福的基本要素： 良好的身心健康、 真诚的亲密关系（婚姻、家庭、友谊）、 感知 […]
为大脑建立起专注的秩序
你有没有这种经验：放假在家躺了一整天，明明什么劳力活都没做，到了晚上却觉得身心俱疲？ 要解释这个现象，我们得先 […]