鰤鱼是养在架在海里的四方形网里，小鰤鱼会在网里绕圈圈的游来游去，养殖的人让鱼充分的环游，并不断喂食，让鱼长大。 […]

  陈生民/-领导风格咨询专家   一个人的能力要如何扩展？专家认为练习做别人的老师，是扩 […]

  老年人随着岁数增长，不免担心生理机能逐渐退化，个人健康开始走下坡，影响生活品质。即使有心调整每天 […]

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  “校长应扮演什么角色”、“什么样的校长才算称职”、“优秀的校长应具备哪些资质”、“校长如何有效引 […]

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@中标：外食族的聪明低脂饮食   外食族人口越来越多，交际应酬多，在外吃饭的机会也更多，外食的过程中 […]

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@小标：适量的脂肪对健康有益 虽然脂肪摄取过量是造成许多慢性疾病的主因，但脂肪对于身体也有许多重要的功能，是身 […]

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Chapter 3：高纤饮食，健康100 引言：（现代人饮食过于精致，又常大鱼大肉，不知不觉踏入慢性疾病的深渊 […]

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@小标：什么是蔬果579 所谓蔬果579的概念，就是将原先的「天天五蔬果」更加提升，依照性别、年龄来分类，不同 […]

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@小标：蔬果中的抗癌成分 在流行病学上有许多证据显示，多吃蔬菜水果，特别是绿色、黄色蔬菜以及柑橘类水果，可以减 […]